Гимнастика для глаз

Как правильно делать гимнастику для улучшения зрения, смотрите в нашей инфографике.

Людям, которые работают за компьютером, врачи рекомендуют после каждого часа работы делать 10-минутный перерыв. Это время будет потрачено с большей пользой для зрения, если занять его "зарядкой для глаз". Самая лучшая гимнастика - в нашей инфографике.

Упражнение 1.