Популярные летние мифы развеял в программе «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников.
Одним из заблуждений доктор назвал запрет купания после еды. По его словам, можно спокойно окунуться, пищеварение не нарушится.
Однако перед тренировкой в бассейне желательно не есть за два часа.
Кроме того, он отметил, что риск инфаркта летом не выше, чем в другие сезоны. Его могут спровоцировать повышенные холестерин, давление, масса тела и сахар, воспаление.
Мясников также рассказал о влиянии кондиционеров на развитие летних простуд. Этому виной инфекция, которую человек хватает, когда его иммунитет ослаблен.
«От кондиционера всегда сухо, поэтому на тебя любой вирус садится очень-очень быстро. Потому что этот естественный мукозальный иммунитет — на сухой слизистой он просто исчезает. Поэтому кондиционер — это палка о двух концах: без него плохо и с ним», — сказал врач.
Как сообщил эксперт, не нужно летом «ведрами» есть фрукты и ягоды ради запаса витаминов микроэлементов, который сделать невозможно. При этом витамин D требуется принимать дополнительно пожилым, беременным и детям.
Современная медицина не стоит на месте и постоянно развивается. Читайте в галерее о главных медицинских открытиях XXI века:
Какие 12 продуктов богаты витамином C — узнайте из видео:
