спорт минимум 5 раз в неделю, активный образ жизни и не нервничать, не получается -глицин. , Главное много ходить пешком, плавать и улыбаться! Живите под лозунгом СССР- секс спорт смех и радоваться всему что вас окружает!
если сердечная одышка, то спорт - это еще под вопросом. А вдруг только перенапряг будет, а не польза? Это надо с врачом говорить, обследования проходить. И если занимаешься, там бегаешь, лыжи, или сексом опять же, то нужно сердечные тоники принимать. А то 5 минут марафона и приступ обеспечен. Это как со спортсменами. Они перед тренировкой для быстрейшего восстановления мышечной ткни пьют добавки. Вот и с сердцем так - перед нагрузкой нужно какой-то кардиотоник принять. Можно с боярышником или желтушником, валерьянкой опять же.
Нужно во время заниматься профилактикой, а то мы курим и пьем до 40 лет, а потом лечимся всю оставшуюся жизнь. Я не ем жирного, копченого, жаренного. Купила себе мультиварку, пью коэнзим Q10 эваларовский. Стараюсь больше ходить, например без лифта на 6 этаж.
Со слов доктора, причиной моей сердечной недостаточности стала гипертоническая болезнь. И поначалу доктор прописал мне аж 4 мед препарата. Но со временем их количество сократилось вдвое, остался только Каптоприл и Конкор. Правда дозу второго доктор несколько раз менял (увеличивал), но зато сейчас лечение стало для меня совсем не обременительным. Пью таблетки согласно назначения и по врачам больше не бегаю.
Когда сердечная недостаточность уже была в стадии компенсации, врач подобрала дозировку препарата понижающего артериальное давление Конкор, и я по сей день его принимаю. Чувствую себя хорошо, ничего не беспокоит, давление в норме. При правильном подходе к лечению, и с таким диагнозом можно жить нормально.
Я для улучшения метаболических процессов в печени, сердце и других органах курсами кардиоактив таурин по совету врача принимаю. Наверное, лучшее средство из всех, что видела, по цене и качеству. Сердечко барахлить перестало и от этого поспокойнее как-то за организм в период эпидемии.
Чтобы жить полноценной жизнью с таким диагнозом необходимо проходить лечение и принимать все необходимые препараты. Так у моей бабули хроническая сердечная недостаточность, она свое здоровье держит под контролем и принимает лекарства. Совсем недавно закончила курс Неотон внутривенно, препарат этот улучшил работу сердца и головного мозга. Постоянный контроль здоровья это залог хорошего самочувствия.
И с сердечной недостаточностью можно жить, главное вовремя обследоваться и следить за состоянием своего здоровья. При необходимости принимать лечение. У меня одно из основных назначений в списке всегда Панангин, пью 2 раза в год, он поддерживает и восполняет уровень калия и магния в организме, без них сердце нормально работать не может.
