Терапия

Проблемы со стопами

Ваши стопы постоянно участвуют в любом вашем движении, что может легко привести к их изнашиванию. Чрезмерный холод или жара также негативно влияют на стопы.

Общие сведения

Со стопами может быть связано множество различных проблем, большая часть которых объясняется неправильным уходом за ними. К наиболее распространенным заболеваниям стоп относятся:

- дерматофитоз стоп;
- отеки пальцев ног - состояние, связанное с скоплением крови в пальцах ног, которое часто возникает из-за ношения неудобной, тесной обуви;
- волдыри (потертости);
- шишки;
- жжение в области стоп, т.е. постоянное чувство зуда, боли и жара, которое также может быть связано с неудобной обувью или с грибковыми заболеваниями стоп;
- мозоли;
- плоскостопие это отсутствие видимого подъема у стоп. Сильное плоскостопие может привести к нарушению мышечного равновесия, проблемам с суставами, боли в пояснице, коленях, в области таза;
- язвы на стоп, которые часто возникают у больных диабетом. Они выглядят как открытые ранки на стопах, окруженные воспаленной тканью. Их развитие может быть связано с длительной неподвижностью или с нарушением сосуда.
- молоткообразное искривление пальца ноги вызвано нарушением мышечного равновесия, которое приводит к искривлению суставов пальцев ног в разные стороны часть пальцев загибаются вверх, часть вниз. Такое состояние может быть также связано с синдром предплюсневого канала (синдром тарзального канала), т.е. уменьшением просвета костного канала и частичное сжатие проходящего в нем нерва. Этот синдром вызывает искривление пальца ноги в форме молота и боль при хождении;
- боль в пятках. Боль в области стопы обычно связан с воспалением связок, соединяющих пятку и носок. Слишком сильная нагрузка на стопы или пятки, растяжение мышцы может привести к этому состоянию.
- вросший ноготь. Ноготь пальца врастает в кожу и становится чувствительным, болезненным и уязвимым для инфекций. Рекомендуется обратиться к врачу, т.к. самолечение может ухудшить состояние или занести инфекцию.
- подошвенная неврома (или неврома Мортона) - поражение межпальцевого нерва на уровне головок III и IV плюсневых костей, проявляется приступами "жгучей" боли в этой области, отдающей в пальцы, провоцируемыми ношением тесной обуви. Причина заболевания неизвестна; предполагается хроническое повреждение утолщенного 3-го межпальцевого нерва, приводящая к формированию невромы. Рост нерва сопровождается другим заболеванием, называемым метатарзалгия (метатарзальная невралгия). Обычно оно проявляется как жжение или онемение в области стопы, иногда как покалывание, похожее на слабое воздействие электрического тока. Чаще всего оно связано с неудобной обувью, сильной нагрузкой на стопы, удары и т.д.

Что можете сделать вы

Каждое заболевание требует отдельного лечения, в зависимости от степени тяжести.
Рекомендуется обратиться к врачу или ортопеду, особенно, если вы не уверены в причинах ваших проблем со стопами или они причиняют вас серьезное беспокойство

Что может сделать врач

Врач должен поставить диагноз, подобрать терапию (лекарственную или при необходимости рекомендовать хирургическое вмешательство). Направить вас к ортопеду, специалисту по заболеваниям стоп для уточнения диагноза, назначения лечения.

Профилактические меры

Избегайте ношения тесной неудобной обуви, особенно с узким носком и на высоких каблуках.
Носите удобные не раздражающие кожу носки из качественной ткани.
После рабочего дня рекомендуется помассировать стопы. После массажа полежите немного, приподняв ноги, чтобы улучшить приток крови к стопам.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
Реформа, клиника косметологии и пластической хирургии
Аппаратный педикюр — красота ступней при минимальном расходе времени
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ОН КЛИНИК, сеть многопрофильных медицинских центров для взрослых и детей
Доверьте здоровье профессионалам! Консультация и запись по телефону
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
ЦРЧ, медицинский центр
все контакты
скрыть контакты
GMTCLINIC, медицинский центр
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
Даная, клиника косметологии
все контакты
скрыть контакты
Svetlana Kutsiy
За стопами ухаживать нужно, также каак и за остальными частями тела. Затвердевшую кожу размягчать, делать массажи, ванночки делать. Я вот уродермом пользуюсь, чтобы убрать все твердости с пяток.
СсылкаПожаловаться
Света Петрова
Я раньше почти всегда носила обувь на высоком каблуке. Со временем стала замечать, что появились боли в стопе. Подруга сказала, что скорее всего это от начавшегося развиваться плоскостопия. Пошла к ортопеду, он подтвердил мои предположения. По его рекомендации ношу сейчас обувь на среднем каблуке и использую разные ортопедические стельки. После долгих поисков различных вариантов удалось все, что мне нужно, найти в одном магазине "Домашняя медицина". Там продаются российские ортопедические товары. Качество очень хорошее и цены не так кусаются.
СсылкаПожаловаться
Снежанна Воронцова
Да уход нужен ногам обязательно. У меня мама так запустила свои бедные ножки - образовалась такая сухая жесткая мозоль-натоптыш. Сколько всего мазала потом, не помогало. А потом уже вспомнили о мозольном пластыре Салипод, и вот им то она и удалила свою мозоль. Хорошо, что есть такие простые, недорогие и эффективные средства, чтоб привести свои стопы в порядок.
СсылкаПожаловаться
Виктория
Летом почти постоянно натоптыши появлялись. Пробовала разные средства, что-то получше помогало, что-то совсем не срабатывало. Посоветовали Уродерм от них. Справился быстро. Несколько вечеров мазала под носочки, утром пемзой и избавилась. Теперь для профилактики несколько раз в неделю мажу.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.