Консультации / Расстройства сна

Сны смешались с реальностью

Здравствуйте! случайно наткнулась на эту рубрику и решила задать давно волнующий меня вопрос.. мне часто снятся сны, что я нахожусь в своей комнате, все в ней как на яву, но вдруг начинается что-то непонятное: дышать тяжело, пошевелится не могу - больно, пытаюсь проснуться - просыпаюсь - но оказывается опять во сне, и так несколько раз. просыпаюсь в холодном поту, потом от страха желание спать отпадает на несколько дней...в последнее время научилась просыпаться с помощью мужа - начинаю царапать его во сне, он просыпается и будит меня. но ведь это же не нормально??? простите, если не в ту рубрику написала...но у меня тоже наверное расстройство сна.. в общем главный вопрос: как это назвать и как бороться? спасибо!
Здраствуйте! Ваше состояние похоже на "сонный паралич", достаточно частое расстройство сна. Причина его неизвестна, спецефического лечения также нет. Вы все правильно делаете - в отношении просыпаться. Проконсультируйтесь с психотерапевтом на предмет выявления тревожно-депрессивных состояний, которые могут усугублять данное расстройство.
Консультация врача-сомнолога на тему «Сны смешались с реальностью» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Клинический санаторий "Барвиха"
Подробности

Врач Центра нарушений сна.
Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение храпа, синдрома обструктивного апноэ сна, синдрома беспокойных ног, бессонницы.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Просыпаюсь ночью от удушья
Бросаю курить второй раз. И в первый и во второй раз проявлялась проблема, которую я никак в первый раз не связывал с отказом от курения - а именно то, что...
Бессонница и апатия или депрессия
Здравствуйте! Решил обратиться за помощью .До 38-ми лет нормально жил-трудился с утра до ночи...Пришёл домой ,тяпнул 150 и нормально уснул....В 40 лет понял,что алкоголь к хорошему не приведёт...И завязал с...
Нарушение сна
Уважаемая екатерина владимировна! В последнее время я столкнулся с очень серьезной проблемой, я абсолютно не могу нормально спать, и дело не в том что я не только хронически не высыпаюсь...
Опасен ли ЛУНАТИЗМ по ночам что с этим делать
Здравствуйте уважаемый доктор! Собственно пишу вам узнать, является ли это какой-то серьезной проблемой или отклонением!? Моей сестре 14 лет, в этом году мы вместе ездили на отдых, и тогда я...
Полифазный сон
Здравствуйте доктор. Думаю переходить на полифазный сон, режим uberman => каждые 4 часа спать по 20 минут, 6 раз в сутки=> 120 минут в сутки=> 2 часа в сутки=> 22...
Нарушение сна
Здравствуйте. Во время засыпали я чувствую разные боли в разных точках тела, в основном это в правом боку, в области печени иногда анимение и в области сердца. Проверил сказали что...
Ночные кошмары
Доброго времени суток! Меня зовут руслан, мне 27 лет. В течении 3х лет мучаюсь кошмарами во сне. В последние несколько месяцев они участились, практически каждый день. Мне снятся нападения чудовищ,...