Консультации / Терапия

Как подготовить себя к работе на ногах

Здраствуйте! Мне 25 лет. Планирую устроиться на стоячую работу. Подскажите пожалуйста, как можно подготовить свой организм? Месяц назад сорвала спину, поэтому очень интересует как подготовить спину к такой работе( иногда даже во время готовки начинает ныть спина). Также волнует вопрос как огородить ноги от варикозного расширения.может какие-то витамины пропить или упражнения?( На данный момент пропиваю курс кальцемина) Возможно у вас еще есть какие-либо советы как подготовить себя и огородить от возможных болезней. Заранее благодарю)
Добрый день. Есть профессиональные болезни у тех, кто целый день на ногах, одна из них - варикоз. А также обострение остеохондроза. Вероятно, лучше в Вашем случае подумать о другой работе.
Консультация врача-терапевта на тему «Как подготовить себя к работе на ногах» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Городская больница №1 (г.Новороссийск), GERMANKLINIK
Подробности

Кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории.
Специализация: терапия, компьютерная и магнитно-резонансная томография, ультразвуковая диагностика, консультант по лечению и обследованию за рубежом.

Тел. для записи: +7 (8617) 655-075

Задать вопрос
Похожие вопросы
Заикание
Моему ребенку (мальчику) сейчас 3,5 годика. Вот где то в последние 2 месяца я начала замечать, что у меня ребенок начал заикаться, сначала я этому не предавала значения, думала он...
Очаги 2-3мм при исследовании гм в режиме flair cube
Добрый день! Два года назад случилась серия головокружений, лёг в больницу на обследование. Всё исследования - идеально (допплер, ээг). Кроме одного пятна 3мм ("неуточнённого генеза") в ножке мозга на мрт...
Страх родить второго ребенка
Добрый день! Меня зовут Юлия, мне 30 лет. Моя проблема, это большой страх родить второго ребенка. 7 лет назад я родила своего сыночка. Беременность проходила нормально, только вот первые 3...
Уплотнение в мышце голени
Здравствуйте! Уже год наблюдаю у себя в мышце уплотнение,5-7 см,без четких границ,над кожей почти не возвышается,внутренняя сторона голени посередине.Вначале болело как перенапряженная мышца,не придала значения.Сейчас само уплотнение не болит,но нога...
Межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника
Здравствуйте, мне 23 года, у меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника, вот заключение МРТ: Описание: На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сохранен. Снижены...
нет микрофлоры
иммунитета нет, сдала на бак.посев мочу и мазок, нет микрофлоры,постоянный цистит, не могу заниматься сексом, семья распалась,были запоры, теперь наоборот, замкнутый круг-лечим что то, а потом любая болячка твоя,очень много...
У нас проблема связанная с адаптацией к детскому садику
Добрый день, Виктория. У нас проблема связанная с адаптацией к детскому садику. Когда моему сыну Диме настало два года, мы пошли в детский сад. И это было ужасно. Он начинал...