Консультации / Спортивные травмы и реабилитация

Реабилитация после операции

Здравствуйте. Мне 44 года. 10 мая 2013 года я перенесла операцию по диагнозу Арнольда Киари 1 степени и сирингоимелия шейного отдела позвоночника. После операции чувствую себя хуже чем до нее: слабость в конечностях, частичная потеря чувствительности правой ноги до бедра, прихрамывание, быстрая утомляемость. В результате чего вынуждена была покинуть работу и уйти на пенсию. Из-за малоподвижного образа жизни набрала лишних 25 кг.( мой вес 100 кг при росте 168 см). На мой вопрос, какие физические упражнения и какую физическую нагрузку мне можно, врачи сказать затрудняются. В основном сходятся на том, что любые физические нагрузки запрещены. Я очень хочу восстановиться хотя бы частично. Моей дочке 10 лет и я очень стыжусь своего состояния. Подскажите, пожалуйста, к какому специалисту и куда можно обратится, чтобы мне подобрали комплекс физических упражнений, которые не противопоказаны людям с таким диагнозом как у меня?
Мнение лечащих врачей решающее, но я думаю, что длительная ходьба возможна. Постепенность и постоянство в сочетании с правильным питанием. Удачи!
Консультация специалиста по спортивным травмам на тему «Реабилитация после операции» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес
Образование
Samara State Medical University, Tel-Aviv University; MD, M. Sc.
Подробности

Высшее медицинское образование, дипломированный тренер по фитнесу, детскому фитнесу и самообороне (SZA - сырсанат).

Соавтор научных медицинских публикаций.

Сфера профессиональных интересов: фитнес для спортсменов-любителей, детский фитнес, диетология в спорте, медицинские аспекты тренировочного процесса, анатомия, китайская медицина

Индивидуальный контроль и анализ тренировок, ежедневная мотивационная поддержка, подбор спортпитания и добавок, слежение за здоровьем через интернет.

Телефон для записи: : +49 163 4719865.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Реабилитация после операции на паропрактит
Добрый день.Начну с того что 5 ноября 2013 года мне сделали операцию по скрытию гнойного абцесса. Врач сделавший вскрытие сказал что все хорошо осложнений быть не должно.Порекомендовал некоторое время ходить...
Реабилитация после операции на геморрои
Здравствуйте. 4 октября этого года мне сделали операцию на геморрое методом Миллигана-Моргана. Сейчас я уже жалею что пошел в обычную больницу и сделала операцию, когда в частных клиниках есть без...
Срок реабилитации после операции по удалению халязиона верхнего века
За какой срок полностью восстанавливаются все ткани верхнего века, исчезают болевые ощущения при прикосновении, исчезают гнойные выделения, покраснение и припухлость век? Т. е. никаких неудобств уже не будет, установится прежняя...
Реабилитация после операции на сердце
Здравствуйте, Антон Владимирович. Скоро моей бабушке предстоит операция(73 года) на сердце : шунтирование и замена клапана.После операции мы бы хотели отправить ее на реабилитацию в санаторий. В связи с этим...
реабилитация после операции
после операции выпадения кишки 2 ст, прошло 17 дней. в заднем проходе зияющая рана - дырка, наблюдается недержание кала, про боль я вообще молчу . чем лечить такую рану? когда...
реабилитация после операции
Месяц назад мне сделали операцию, была внематочная (трубная) беременность и киста левого яичника (беременность тоже слева), была большая кровопотеря около литра крови, но врач сказал что грамм 400 мне влили...
Реабилитация после операции
Хочу сделать операцию по изменению формы носа (убрать горбинку и немного подтянуть кончик). Сколько продлиться реабилитационный период после операции?