Йога

есть ли у меня возможность?

Здравствуйте! Елена-я хотела бы узнать -какие упражнения могу делать не в ущерб здоровью. Есть проблема-не маленькая. У меня артроз колена(травма)человек я очень подвижный-а тут бывают периоды-больно. так что движения явно не хватает. Что посоветуете. Хорошая гибкость,косточек,и желание подзарядится бодростью.Спасибо!
Довольно трудно описать упражнения в письме. Мне кажется. вы можете делать все, но если вы чувствуете боль в колене - прекращать.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация преподавателя йоги на тему «есть ли у меня возможность?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Возможно ли повлиять на отца чтобы появилось деление бросит пить Как понять есть ли у меня и мамы созависимость как члена семьи
Добрый тлень, доктор! Можно ли повлиять на отца, чтобы появилось желание бросить пить, он пьёт более 20 лет, отец его тоже пил? И как понять, есть ли у меня и...
Есть ли у меня фимоз
Открытие крайней плоти возможно и при не эрегированном половом члене, так и при возбужденном, но все же есть некоторые замечания по этому поводу, которые дают возможность предположить, что у меня...
Есть ли у меня гепатит b и какие анализы нужно сдать еще для полной картины
Здравствуйте! Я бы хотела понять, есть ли у меня гепатит b? Лекарств никаких не принимала. Все признаки гепатита у себя наблюдаю: боль в правом боку, желтизна глаз, слабость, вялость, апатия,...
Есть ли у меня возможность забеременеть
Если мне врач поставил диагноз хронический эндометрит адексит. Спасибо.
Ни разу не испытывала оргазма с мужчиной.Помогите разобраться почему? И есть ли у меня шанс начать испытывать оргазм?Задавала вопрос сексологу,он посоветовал обратиться к хорошему психотерапевту
Здравствуйте,Петр Юрьевич!Очень прошу,помогите мне?!Задавала вопрос сексологу,он посоветовал обратиться к хорошему психотерапевту. Устала закрывать на эту проблему глаза,чувствую себя каким-то уродом,хотя внешне очень привлекательная женщина. Мне 37 лет,17 лет замужем,вышла замуж...
есть ли у меня поликистоз?
Здравствуйте. У меня следующая ситуация: обратилась первый раз к гинекологу в возрасте 24 лет, поставил диагноз поликистоза, но у мпеня некоторые сомнения. Жалобы: нерегулярный цикл (до 60 дней), болезненные месячные....
есть ли у меня проблема с щитовидной железой
здравствуйте! мне 37 лет. я обратилась к врачу с симптомами (сердцебиение 90-134, на скулах пенгминтация, держание температуры 37.2, тошнота, головокружение, головные боли, боли в костях и суставах, зуд, шероховатое высыпание...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.