анонимно
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какие физические упражнения повышают внутрибрюшное давление? По состоянию здоровья следует их исключить. Что можно делать вместо них для поддержания физической формы?
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Все, связанные с натуживанием. Плавайте, ходите, бегайте, велосипед. Удачи!
