Консультации / Йога

Йога и грыжа позвоночника

Здравствуйте! Можно ли заниматься йогой с межпозвонковой грыжей поясничного отдела позвоночника?
Можно, но осторожно. У нас в центрах Yoga Practika есть классы "Здоровая спина". Лучше предварительно пройти ознакомительный курс. А преподавателю обязательно рассказать о своей проблеме.
Консультация преподавателя йоги на тему «Йога и грыжа позвоночника» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 2 сентября 2013
О консультанте
Специализация
Йога
Сайт