Психология и психиатрия

Как мне избавиться от страха

Мне 43 г У меня порок сердца я перенесла 1 полосную операцию и 2 облации по устранению аритмии после операции ,я перенесла стрес по восстановлению после операции потому что я искала и прислушивалась к своему организму каждые 5 мин.Мне казалось,что у меня что -то не так я нервничала плакала потому что я не могу быть такой как раньше : работать,что-то делать по дому,но мне этого нельзя было ,потому что небольшая нагрузка вызывала одышку Я стала чувствовать себя никчемной ,больной .У меня появлялись мысли что мне лучше не жить.Я каждый раз боялась наступления ночи потому что ночью у меня появлялись приступы вегето-сосудистой дистонии я часто вызывала скорую но мне говорили что вам надо подлечить вашу нервную систему .В больнице ко мне приходил психолог и по тесту сказал ,что я волевой человек но очень ранимый я пробовала взять себя в руки но у меня ничего не получается .Я читала книгу Луизы Хей работала с ней но все напрасно,У меня опять сорвался ритм я опять еду на операцию.Я устала так жить.Помогите мне!
А кто-то обещал что Вы будете такой как раньше?! Открою тайну, что с каждым годом человек не становится моложе! Занялись самонакручиванием и получили результат вновь. На будущее, думайте позитивнее. Я жива и слава Богу! Найдите интересные занятия. Проявите заботу о ком-нибудь. Например, котенка накормите. Много есть не завершенных дел. Выздоравливайте и не создавайте себе проблем своими же мыслями. Разум нам для другого дан!
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как мне избавиться от страха» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Психолог, психотерапевт. Направление в психотерапии: когнитивно-бихевиоральная терапия, нейро-лингвистическое программирование,гипноз.
Лечение фобий, неврозов, депрессий. Сексуальность и проблемы с ней связанные.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как мне избавиться от частого мочеиспускания ночью
Хронический простатит с 2009г проблема одна и неизменна. Частое мочеиспускание (ночью около 4 раз), вялая струя. Узи (16.10.12) Предстательная железа диффузно-неоднородной структуры, объёмом 32.4., Незначительно вдаётся в просвет мочевого пузыря....
Как мне избавиться от фантазий на тему женского доминирования
Здравствуйте! 2 Года я была вместе с молодым человеком(это был мой второй опыт близких отношений с мужчиной), у которого были ярко выраженные бисексуальные наклонности, однако первый опыт человек получил со...
Как можно избавиться от глистов, не ходя к врачу?
у меня есть подозрения на глистов. очень много ем, то есть, поев один раз, я через короткий промежуток времени опять хочу есть. головная боль участилась. не набираюсь в мышечной массе,...
Как мне избавиться от фантазий на тему женского доминирования?
Этот вопрос меня мучает уже 2 года. Мне 18 лет два года назад я увидел ролики о женском доминировании (в частности ЗД, фут фетиш), это сильно меня возбудило, сейчас я...
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, как мне избавиться от страха за мужа?
У моего мужа в марте этого года внезапно начались приступы эпилепсии, раньше такого никогда не было, а тут среди ночи приступ. Я сильно испугалась, раньше такого никогда не видела, это...
Как мне избавиться от одиночества?
Я одинока.Мне 16.У меня совсем нет друзей или хотя бы того человека с кем я могу поделиться своими секретами...Я не доверяю людям.Мне не нравиться что я избегаю общения с людьми...
Здравствуйте. Подскажите как можно избавиться от каплей НАФТИЗИН?
Здравствуйте! Я уже более10 лет пользуюсь каплями в нос Нафтизином! Без него я просто не могу! Когда у меня забивается нос помогает только Нафтизин перепробывала очень много каплей нечего не...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.