Консультации / Расстройства сна

Бессоница

анонимно
Мне 62 года: плохо засыпаю, просыпаюсь среди ночи. Принимаю на ночь настойку ( готовлю сама): настойки пустырника, боярышника, пиона, корвалола, валерианы. Немного помогает. Прошу порекомендовать средства для улучшения сна для длительного приема, но не химпрепараты. С уважением Галина Николаевна.
Отвечает Чернышева Екатерина Владимировна
сомнолог, функциональный диагност
Здраствуйте! К сожалению, длительно и регулярно возможен прием только растительных успокаивающих средств. Все остальные противотревожные препараты и антидепрессанты назначаются курсами на 1 -2 месяца.
Консультация врача сомнолога на тему «Бессоница» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 24 апреля 2013
О консультанте
Специализация
Расстройства сна
Сайт
www.sleepnet.ru