Консультации / Расстройства сна

Просыпаюсь по ночам

Добрый день. Вот уже на протяжении 6 лет после сильного длительного стресса ( спала ночью по 2 часа и засыпала днем стоя в метро, даже сны видела), засыпаю нормально, но стабильно просыпаюсь через 2-2,5 часа и сонная иду на кухню или в туалет. Ни голод, ни жажда,ни кошмары, ни позывы не мучат. Просто как на автомате получается, причем потом сразу засыпаю снова. Могу так до 4 раз просыпаться. Утром на работу еле встаю. Проверялась у невролога, эндокринолога, кардиолога и хирурга. Сдавала анализы. Все в норме. Невролог назначала успокоительные, но картина не менялась. Даже без волнений, но 1 раз стабильно проснусь. Понимаю, что это ненормально, страдает внимание и кратковременная память.. Подскажите, что делать, пожалуйста...
Здраствуйте! На самом деле, в норме у человека регистрируются пробуждения около 5-10 в час, но они короткие. Плохо только, если после таких пробуждений сложнго заснуть, тогда увеличивается риск бессонницы и усугубления тревожно-депрессивного состояния. Для того, чтобы объективного оценить качество Вашего сна, желательно провести исследование сна - полисомнографию, которая утветит на вопросы о причинах выраженной дневной сонливости.
Консультация врача-сомнолога на тему «Просыпаюсь по ночам » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Клинический санаторий "Барвиха"
Подробности

Врач Центра нарушений сна.
Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение храпа, синдрома обструктивного апноэ сна, синдрома беспокойных ног, бессонницы.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Просыпаюсь по ночам
Здравствуйте. Мне 23 года, работа не связанна со стрессами и в жизни не часто нервничаю. Но проблема в том, что я не могу засыпать без телевизора и постоянно просыпаюсь по...
Девяти месячный ребенок просыпается по ночам и пукает
Девяти месячный ребенок просыпается по ночам и пукает Добрый день! Моему сыну 9 месяцев и все эти месяцы мы не спим по ночам...Ребенок просыпается с визгами, плачет, ворочается и пукает,...
Ребенок 1 год и 6 мес часто просыпается по ночам с плачем
Здравствуйте. Сейчас ребенку 1 год и 6 месяцев. С рождения часто просыпается по ночам (до 12 раз за ночь). Периодами бывает улучшение. Но сейчас снова просыпается до 8 раз за...
Ребенок просыпается по ночам и долго гуляет
Добрый день! Ребенку 7 месяцев, самостоятельно встает на ножки. По ночам часто просыпается и тут же вскакивает на ноги, после этого уложить его практически невозможно. При этом по привычке начинает...
Ребенок просыпается по ночам
Здравствуйте, подскажите пожалуйста очень беспокоюсь за дочу..... Моей доче 7 месяцев, 2 месяца назад стала просыпаться по ночам и реветь каждые 1,5-2 часа. Ревет с закрытыми глазами, когда начинаешь ее...
часто просыпаемся по ночам
Здравствуйте, Елена Анатольевна. моей дочери 9 месяцев. После первого месяца жизни, дочь отказалась от ночных кормлений, ела вечером в 22 и утром в7, после вечернего кормления никогда не укачивали, сразу...
Мой ребенок часто просыпается по ночам в истереке на вопрос что слу...
Здравствуйте! Моему сыну сейчас 4,5 года. Мой ребенок часто просыпается по ночам в истереке, на вопрос, что случилось, почему ты плачешь, он ничего не говорит. Истерика может продолжаться в течении...