анонимно
Здраствуйте Екатерина Владимировна.Проконсультируйте пожалуйста о препарате Мелатонин(меланин),в каких случаях его можно принимать при нарушениях сна.Его называют гормоном сна и долгой жизни,так ли это и насколько он безопасен?Мне 37 лет,пробовала на себе в период нарушений сна,мне помогло.Действительно засыпала быстро и вставала легко.У моей мамы нарушения сна(синдром беспокойных ног и прочие возрастные заболевания),ей 65 лет.Можно ли ей попринимать этот препарат?
Отвечает Чернышева Екатерина Владимировна
сомнолог, функциональный диагност
Здраствуйте!
Прием мелатонина(мелаксен) оправдан в случае эпизодических проблем с засыпанием. Например, при сменном графике работы, перелетах со смещением часовых поясов и т.д. Мелатонин вырабатывается непосредственно в организме человека и способствует засыпанию. Препарат мелотонина всего лишь смещает время засыпания, временно замещая естественный гормон. В случае Вашей мамы можно попробовать прием мелатонина, но вероятность эффективности невысока. Необходимо лечить синдром беспокойных ног, если он мешает засыпанию. Как правило, назначается медикаментозное лечение под контролем невропатолога.
