Консультации / Спортивное питание

Гейнер

анонимно
Принимаю гейнер от optimum nutrition serious mass. И желудок постоянно слабит. Как его принимать. Прочитал, что можно принимать с панкреатином, чтобы улучшить усваимость. Немного стало лучше, но все же. Может есть уже проведенные способы?
Отвечает Токмаков Дмитрий
фитнес-инструктор, персональный тренер
добрый день! рекоммендуется давно не принимать более 30гр белка за прием... панкреатин хорошая тема, но не постоянно желательно... может с водой нужно замешать, если сейчас мешаете с молоком
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Гейнер» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 26 мая 2013
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Фитнес
Сайт
omskbody.ru