Не согнуть колено

Здравствуйте,ув.доктор.Пожалуйста помогите разобраться,как поступить в моей ситуации.ДТП-вывих левого бедра,вправили сразу.Вытяжение 45дней.Рваная рана на голени(спереди).Снимали спицу с острой болью в колене.Вдоль кровати ногу не разогнуть(нога ведь была полусогнута).Разгибала постепенно в течении 2-3часов.Сползая с кровати поняла,что ногу не согнуть в колене(боль адская).Визуальный осмотр врача-приговор контрактура.Надо работать.Согнула пока на 90гр. .Ходила на процедуры:ЛФК,магнит,механотерапия,эл.фарез,озакерит.Через 5 месяцев начала приступать на ногу,усиливая постепенно нагрузку.Перешла на трость.Но колено не дает нормально ходить-больно.Удар скорее всего был (просто я не помню ничего),так как рваная рана ниже колена,глубокая.Сходила на МРТ 11.02.13.Диагноз:тазобедренный-МР-признаки начального артроза(оба сустава).Коленный:МР-признаки дегенеративных изменений передней крестообразной связки.Повреждение заднего рога внутреннего мениска третьей б степени,МР-признаки дегенеративных изменений наружного мениска.Можно ли лечиться без операции,или всеже Артроскопия?Спасибо.