Тело в норму

анонимно

Здраствуйте. Мне 19,рост 170,вес 57,здоровье в норме. Я замужем,детей пока нет и ближайшие 3-5 лет не планируем. По телосложению я нормостеник. Аллергии,оперативных вмешательств-не было. Объемы 91-70-92. Основное скопление жира на спине,бедра,низ живота и руки. Работаю по 12 часов,сижу за компьютером. Спортом не занимаюсь. Кушаю одни сладости-батончики,выпечку,пироженное-просто не могу заставить себя нормально питаться. Всегда обязательно завтракаю-кофе с сахаром,бутерброд(хлеб,сыр),конфеты-шоколад. Из-за этой мании к сладкому ужасная кожа лица-жирная,с порами и прыщами.Так же страдают волосы. Как мне нормализовать своё питание,чтобы отказаться от сладкого,немного похудеть и исправить недостатки?Боюсь что в будущем это приведет к срьездным заболеваниям.

К вопросу приложено фото

Отвечает Перевалова Ольга Хризантемовна

диетолог

Ответ. Срочно на прием к диетологу!!!!!!!!!!!!! Тел .для записи 8 495 6268426 (66). Такой режим жизни и безобразное питание приведут очень скоро к ужасным последствиям: ожирению,целлюлиту,акне, жировой болезни печени, диабету, гипертонии, проблемам с деторождением, остеохондрозу, артрозам. В спортзал прописаться навсегда.Баня, сауна, свежий воздух. С мужем на пару. Жду на прием, Ольга Перевалова

Консультация врача-диетолога на тему «Тело в норму» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Записаться на прием онлайн к диетологу

Алла Юльевна Пыжик Диетолог, Эндокринолог

Консультацияот2200Р

Записаться

Для записи онлайн вам доступны 3216 врачей из 1001 клиники МосквыВыбрать другого специалиста

Заказ лекарств

ФУЛЛ МАРКС

Купить

от475Р

НУРОФЕН ЭКСПРЕСС ФОРТЕ

Купить

от172Р

Заказать нужный препарат с доставкой в ближайшую аптеку

О консультанте

Специализация

Диетология

Место работы

Клиника "Риммарита"

Сайт

www.rimmarita.ru

Подробности

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ, врач ЛФК, врачебная практика 30 лет, из них 20 лет - работа с людьми с избыточным весом. Тренер международного класса по фитнесу. Организатор и директор первого в России welness-клуба "Для толстяков". Ведущий специалист проекта "Энциклопедия стройности" интернет-телевидения VITATV, эксперт-диетолог Первого, Российского и других телеканалов.

Задать вопрос

Похожие вопросы

анонимно

Ощущение инородного тела в горле

Здравствуйте, уважаемые эксперты! Я - женщина, 39 лет. Уже 3 месяца беспокоят боли и неприятные ощущения в горле - сдавливание, напряжение в области шеи, ощущение инородного тела, слизь, нехватка воздуха,...

анонимно

Ощущение инородного тела в горле

Доброе время суток. Ситуация следующая, 3.5 года назад в горле появилось ощущение инородного тела в глотке строго слева в одном месте, без боли, при пустом глотке, пища проходила нормально, ощущение...

анонимно

Пропал голос. Горло не болит, температура в норме

Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Мне 30 лет, пол женский. У меня вчера начал пропадать голос. Горло не болит, першения нет, нормального цвета. Утром был слабый сухой кашель, малопродуктивный. Ночью дышать тяжелее....

анонимно

Инородное тело в бронхах?

Доброго времени суток! Мне 22 года. Студент. Понимаю, что мой вопрос может звучать несколько забавно. Но мне сейчас абсолютно не до смеха. На днях произошел со мной такой несчастный случай....

анонимно

Поликистоз и гормоны в норме

Здравствуйте. Мне 28 лет, не рожала, рост 174 вес 52. Мне поставили диагноз поликистоз яичников, сказали-врожденное. Однако гормоны были в порядке, как показали анализы 3 года назад. Однако у меня...

анонимно

Жёлтое тело в правом яичнике

Здравствуйте, уважаемый доктор! Прошу Вас помочь в разрешении моего вопроса: мне 42 года, месячные регулярные. Пол года мучают тянущие и дёргающие боли в правом боку, усиливающиеся к вечеру. Мазок -...

анонимно

Чувство инородного тела в горле врачи бговорят что это психика нарушена

Уважаемый Доктор! Меня зовут Наталья, мне 31 год, 8 лет живу в Германии. Уже без малого 12 месяцев я страдаю от непрекращающегося чувства инородного тела в горле. при проглатывании пищи...