Консультации / Спортивное питание

Как принимать?

BSN TRUE MASS и BSN Syntha 6 взял их вместе. Как лучше их пить вместе в день подскажите пожалуйста? для максимального набора мышечной массы
доброго дня! гейнеры пьются с утра и после тренировки в порции 25 гр белка, протеин коктейли в свободное время днем или на ночь в порции 30гр белка
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Как принимать?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 30 января 2013
О консультанте
Задать вопрос