анонимно
Добрый день. Начала приседать с штангой (18 кг). Делаю 10 раз по 3 подхода, пока что. Хочу спросить, если использовать эластичные бинты, можно ли снять напряжение с вен и обойтись без ущерба им. Боюсь, что вены вылезать начнут. Если да, то как правильно намотать бинты? Сильно затянуть или слабо?
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Вам необходима консультация врача, возможно данные упражнения противопоказаны, если у Вас варикозное расширение вен. Если нет, предосторожность излишня. Удачи!
