Боли в ноге после перелома

Я сломала ладышку 6 лет назад у меня было 2 вывиха в ноге какое-то сокращение я лежала на вытяжке через 10 дней мне сделали операцию и вставили пластины через полтора года вытащили через года родила набрала вес проблем не было потом перестала употреблять молочные продукты бросила курить 2 года назад ещё набрала вес,но нога уже болела.Теперь болит нога когда поднимаю что-то тяжелое или ношу или когда много хожу или когда меняется погода,Нога немного опухает и болит когда я на неё наступаю.Недавно по немного употреблять продукты содержащие кальций нога болит но боли уже ни те.мой рост 158 см а вес 88кг.А так нога не болит.Что делать чтобы не было таких болей?