Похудение
анонимно
Мне 64 года.рост=174.вес=95.
Основная болезнь-диабет-2-й степени, болею 10 лет.последний год колол инсулин(ново-рапид,лантус),но последние два месяца инсулин не колю,а принимаю-метформин=2г в сутки.Уровень сахара в норме,как у здорового человека.Веду дневник подсчёта киллокалорий.Питаюсь как ВЫ советуете пациентам.В сутки потребляю 1100-1300ккл.Каждое утро прохожу-пробегаю 5-6км.Но ВЕС стоит на месте.Давление120/80.пульс60-70,холестерин=норма.щитовидная железа-норма(эндокринолог подтвердил).сосуды в норме.да ВСЁ внорме,а вес-НЕТ!Помогите добрым советом,что ещё ему(организму) не хватает?Что я делаю не так?Моя задача совсем уйти от таблеток.А что бы уйти от них,необходимо сбросить вес до нормы.(курить бросил 4года назад.выпивать-2года).Суважением Борис Бондарев
Отвечает Тихомирова Елена Александровна
диетолог
Здравствуйте, Борис! Действительно, все правильно делаете. С возрастом. действительною худеется не так, как в 20. Очень хочется Вам помочь .Напишите мне на почту. только укажите. что Вы с сайта elena.tihomirova.78@mail.ru