Консультации / Йога

Давление и Йога

Добрый день, Елена! Вы один уже раз мне помогли, и вот снова к Вам с вопросом. Какой набор асан нужен для того чтобы убрать живот? Их так много, что я растерян. Спасибо!
Уделите больше внимания абдоминальным позам и закрытым скручиваниям (типа Маричиасаны 3 и Париврита Паршва Конасаны)
Консультация преподавателя йоги на тему «Давление и Йога» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Йога
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Немеет челюсть и лицо с левой стороны
Началось всё примерно год назад. Появилась боль между лопатками. И очень часто начала болеть голова, особенно если долго сижу. В феврале 2019 г. На несколько дней стала неметь левая сторона...
Проблемы с резким скачками давления
Добрый день хочу уточнить порядок свих действий и на что следовало бы обратить внимание и к кому обратиться далее. В общем последние пол года беспокоят внезапные скачки давления. Зачастую они...
Гипертония короткий и первый авиаперелет
Добрый день меня зовут гузеля и мне 24 года хочу описать вам свою проблему: после рождения дочери начало скакать давление до 140 -но крайне редко ,болела голова в остовном при...
Какой прогноз и лечение?
Здравствуйте. Мне 28 лет, зовут Матвей. Раньше занимался спортом. В 24 года получил травму колена и после этого практически ни чем не занимался. В 25 лет была операция на колене...
Инсульт и Йога.
Здравствуйте, Елена. Я занимался до инсульта йогой и было все хорошо. Полтора года перерыва дало микроинсультное состояние, что я перенес. Хочу продолжить занятия, под препаратами давление нормальное и при нагрузках...
Йога и возраст
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, могу ли я заниматься йогой, если у меня повышенное давление (иногда) и если мне уже 50 лет? Спасибо! Очень бы хотелось...
Йога при гайморите
Здравствуйте, Елена! Меня зовут Ирина, мне 43 года. Я из Тольятти. Около месяца назад поставлен диагноз двусторонний гайморит. Проколола антибиотики Цефтриаксон, затем пропила Кларбакт , Геломиртол, капаю Синуфорте, пью Синупред....