анонимно
Здравствуйте.Мне 26 лет,пол женский.
Что такое нормальный здоровый сон-не знаю вообще.В последнее время участились ночные кошмары,часто просыпаюсь в холодном поту.Чтобы избежать длительных кошмаров,стараюсь спать по 3-4 часа 2 раза в сутки,но иногда могу проспать подряд часов 20.С трудом засыпаю в темной комнате с выключенными электроприборами (тв,компьютер).Сон еще затрудняется из-за проблем с дыханием.
На данный момент препаратов,влияющих на сонливость не принимаю.
Подскажите пожалуйста-все это происходит на нервной почве или же сигнализирует о каких-то заболеваниях?
Спасибо.
Отвечает Чернышева Екатерина Владимировна
сомнолог, функциональный диагност
Добрый день!
Чтобы определить причину Вашего нарушения сна , органическое ли это заболевание или тревожно-депрессивный синдром, необходимо провести специфическое исследование ночного сна - полисомнографию.
