анонимно
Здравствуйте!
Меня интересует такой вопрос-начала заниматься йогой примерно месяца четыре назад.Каждый раз, во время занятий неудержимо тянет зевать..Что это такое?=))До этого 1,5 года занималась пилатесом-ничего подобного не было...))
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
В этом нет ничего страшного, это часто бывает и связано с тем, что не хватает кислорода в первые 15-20 мин занятий, потом организм адаптируется. Скорее всего у вас ВСД.
