Консультации / Йога

Хочется зевать

анонимно
Здравствуйте! Меня интересует такой вопрос-начала заниматься йогой примерно месяца четыре назад.Каждый раз, во время занятий неудержимо тянет зевать..Что это такое?=))До этого 1,5 года занималась пилатесом-ничего подобного не было...))
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
В этом нет ничего страшного, это часто бывает и связано с тем, что не хватает кислорода в первые 15-20 мин занятий, потом организм адаптируется. Скорее всего у вас ВСД.
Консультация преподавателя йоги на тему «Хочется зевать» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 12 сентября 2012
О консультанте
Специализация
Йога
Сайт
www.yoga.ru