Об индивидуальном подходе в йоге

анонимно
Если мне 50 лет, то мне нужно искать "особую" группу йоги, где все старые и больные?

Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
Нет, можно в обычную группу, но надо сказать преподавателю, если есть какие-то ограничения по здоровью. А в 50 не все больные!

Консультация преподавателя йоги на тему «Об индивидуальном подходе в йоге»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 29 мая 2012
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.