Консультации / Диетология

Набор веса, хим. препараты

Помогите мне пожалуйста, я не знаю что делать! Я хочу поправиться, но никак не могу! Уже начала ходить в тренажерный зал чтобы набрать мышечное массу но тренер говорит, что в зале я не наберу вес, а только похудею! Поправиться смогу, если плюс к тренировок я буду принимать белково-углеводную добавку Гипермас 5000. (гейнер?) Но я не знаю не вредны эти добавки для организма? Кто-то говорит, что это может в будущем отразится на беременности или на гормонах .. Мне 21 год Вес 47 Рост 165
Необходимо разобраться в причинах дефицита веса. Был ли таким вес всегда или Вы похудели в последнее время? Причиной дефицита массы тела могут быть несколько причин, основные это нарушения пищевого поведения и нарушения всасывания. Чтобы определиться с причиной необходимо для начала сделать общий анализ кала. Также начните вести дневник питания, это поможет проанализировать и в дальнейшем скорректировать Вашу диету. Употребление спортивного питания не всегда является безопасным и дает лишь временный эффект.
Консультация врача диетолога на тему «Набор веса, хим. препараты» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 10 мая 2012 г.
О консультанте
Специализация
Задать вопрос