Все врачи-консультанты

Залетова Татьяна Сергеевна

Специализация
Образование
диетолог
Место работы
Официальный диетолог-консультант проекта GrinDin
Рейтинг
Приветливость
1.78
Информативность
1.78
О специалисте

Официальный диетолог-консультант проекта по здоровому питанию GrinDin. Действующий сотрудник НИИ питания РАМН, Татьяна окончила Первый Московский государственный Университет им.И.М.Сеченова, с 2009 года работает в Клинике питания РАМН, занимается консультированием пациентов по проблемам избытка и дефицита массы тела и разработкой рационов для больных с различными видами паталогий
(сердечно-сосудистыми, эндокринными нарушениями). Принимала активное участие в разработке концепции питания и составлении рационов GrinDin.

Консультации
Хочу похудеть
Здравствуйте! Мне 20, после того как год назад вышла замуж, стремительно начала набирать вес (при росте 158 вешу 89 кг), неоднократно сидела на разных диетах, придерживалась рижимов + постоянное занятиям...
Индивидуальная диета
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, нужно ли посетить мне диетолога, сейчас мой рост: 175см, вес 95кг. Есть живот. Недавно сел на диету (3 дня назад) - до этого никогда на диете не...
Не могу набрать вес
Здравствуйте! Мне 18 лет, рост примерно 173-175, вес колеблится 43-46кг. И так уже на протяжении... Да никогда вес выше 47кг не поднимался. Никогда в жизни не сидела ни на каких...
Не падает вес
Добрый день! Мне 30 лет, вес на момент начала похудения был 95,6 кг. 26 Апреля решила заняться своим телом потому что стало просто тяжело жить (отдышка, сердце побаливало, усталость, слабость...
Баннаная диета
Я услышала по телевизору про баннаную диету, то то в неделю можно похудеть на -5кг, ну и что она полезная, то есть надо в день съедать 4 банана и литр...
Хочу похудеть но с прекращением диет возвращается вес
Здравствуйте! У меня такая проблема: мне 21 год, рост 165 см, нынешний вес 68 кг. Обычно я весила около 60 (в норме), но почти год назад после поездки в другой...
Помогите,запор
Здравствуйте уважаемая Татьяна Сергеевна,я решил сесть на диету,мне 32 года, рост 168 вес 85,диета состоит в следующим:никаких жиров,сахара,соли,картошки,макарон,крупы,хлеба, мучного,сладкого,острого, от всего этого отказался.Питаюсь:отварная курица,рыба,овощи много овощей Свекла,морковь,огурцы,помидоры и т.д.ем фрукты:грейпфрут,...
Проблема с весом
Здравствуйте. Мне 26 лет. Рост 165см, я вешу 40 кг. Из-за малейшего переживания я начинаю сбрасывать вес, и набираю после этого очень тяжело. У меня вес никогда не был выше...
Ягоды Годжи
Добрый день! Хотелось бы получить консультацию по данному вопросу. Мне 28. Раньше я весила 43-45 кг, при росте 150 см. В последние 3 года набрала вес до 65 кг. Сдавала...
Последствия анорексии
Здравствуйте. Мне 22 года, два года назад я сидела на жесткой диете (не более 500 ккал в день, полностью исключила сладкое, мучное и т.п., за 3 месяца сбросила 17 кг,...
Ужин
Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 28 лет. Мой рост 157 см., вес 48 кг. Я веду активный образ жизни. С утра, перед работой занимаюсь зарядкой по 1,5 часа. Стараюсь много...
Не могу похудеть
Здравствуйте, у меня такая проблема, я не могу похудеть. У меня малоподвижный образ жизни, работа сидячая. За 3 года я поправилась на 20 кг. Мой рост 167. Вес на данный...
С чего начать и как закрепить
Здравствуйте. Мои параметры 162 см и 74 кг 34 года. После двоих деток вес увеличился на 10 кг. Доходил до 80 кг. Я снизила до 72 кг, медленно, путем уменьшения...
Скачет вес
Добрый день! Обращаюсь к Вам с проблемой следующего рода. 2 года как начала придерживаться принципов правильного питания. Белки, фрукты, овощи - все дела. Вроде все хорошо, но есть одно "но"....
Не могу похудеть
Добрый день. С недавних времен решила взять себя в руки и привести свое тело в порядок. Где-то 1.5 месяца назад началась моя борьба за красивую фигуру. Мой рост 161 см,...
Последние несколько месяцев никак не могу набрать вес
Здравствуйте,меня зовут Светлана,мне 23 с половиной года.С зимы 2011-ого года по осень 2012-ого я похудела с 64 кг до 53.Через какое-то время опять начала поправляться,но полностью восстановить свой первоначальный вес...
Как нужно питаться на диете, чтобы не пропали месячные
Здравствуйте! Нуждаюсь в грамотном совете, подскажите пожалуйста. Мне 21 год, зимой 2013 года был опыт похудения. С веса 57 кг за три два с половиной - три месяца похудела на...
Принятие витаминов во время диеты
Здравствуйте. Мне 18 лет, мой рост - 168, вес - 58. Я собираюсь похудеть на 10 кг, употребляя 200 грамм куриной грудки и 1 зелёное яблоко в день. Раз в...
Правильная еда - здоровое тело!
Здравствуйте Уважаемые! Мне 35 лет, не рожавшая. К своим годам у меня есть свой "букет" болячек: пиелонефрит, цистит, поликистоз яичников, панкреатит, холецистит и ещё несколько сейчас и не вспомню, нужно...
Отсутствие щитовидки и лишний вес
Здравствуйте! Мне 40 лет. В 2002 году удалили щитовидку - рак. Принимаю эутирокс 125 мг ежедневно. Вес 110 кг. Сезонная депрессия. Не хватает мне солнца , света. Плохо переношу холод,...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.