Консультации / Спортивное питание

Спортивное питание

анонимно
Здравствуйте,скажите пожалуйста можно ли подростку 16лет принимать "Протеин"?И каковы побочные эффекты могут возникнуть?
Отвечает Токмаков Дмитрий
фитнес-инструктор, персональный тренер
добрый день! можно, если он нуждается в дополнительном приеме легкоусвояемого белка... протеин это не "химия"... может возникнуть максимум это вздутие живота или растройство желудка... в таком случае нужно подкорректировать дозировку или сменить протеин на другой, желаетльно не околороссийского производства
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Спортивное питание» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 14 мая 2012
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Фитнес
Сайт
omskbody.ru