Хотела бы сбросить лишнее после родов

анонимно

До 25 лет была всегда в одном весе 57-58 кг при росте 168 см.После вышла замуж и при постановке на учет при беременности, срок небольшой был 9 недель(27 лет) было уже 66, рожать пошла 77 кг, после родов была 68-69 кг.После ребенок мало набирал, чтобы было побольше молока старалась побольше есть, дошла до 72 кг.После прекращения ГВ ребенку 1,5 года весила 68-69.Сейчас взялась немного за себя, вечером стала кушать поменьше и занимаюсь физкультурой сама когда ребенок спит, В итоге 66.Сколько я должна весить, мне сейчас 29 лет?И надо ли продолжать сбрасывать вес?

Отвечает Залетова Татьяна Сергеевна

диетолог

В настоящий момент Ваш ИМТ=24,1кг/м2, это означает, что избыточного веса нет. Другое дело из чего состоит этот вес, для определения количества жировой (нет ли избытка) и мышечной массы (нет ли дефицита) пройдите процедуру биоимпедансометрии, сейчас это можно сделать бесплатно в многочисленных центрах здоровья.

Консультация врача-диетолога на тему «Хотела бы сбросить лишнее после родов» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Записаться на прием онлайн к диетологу

Людмила Федоровна Ильина Диетолог, Эндокринолог

Консультацияот1800Р

Записаться

Для записи онлайн вам доступны 2767 врачей из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста

Заказ лекарств

НУРОФЕН ЭКСПРЕСС ФОРТЕ

Купить

от160Р

ГЕВИСКОН ДВОЙНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Купить

от80Р

Заказать нужный препарат с доставкой в ближайшую аптеку

О консультанте

Специализация

Диетология

Место работы

Официальный диетолог-консультант проекта GrinDin

Сайт

www.grindin.ru

Подробности

Официальный диетолог-консультант проекта по здоровому питанию GrinDin. Действующий сотрудник НИИ питания РАМН, Татьяна окончила Первый Московский государственный Университет им.И.М.Сеченова, с 2009 года работает в Клинике питания РАМН, занимается консультированием пациентов по проблемам избытка и дефицита массы тела и разработкой рационов для больных с различными видами паталогий
(сердечно-сосудистыми, эндокринными нарушениями). Принимала активное участие в разработке концепции питания и составлении рационов GrinDin.

Задать вопрос

Похожие вопросы

Лёша Тарасенко (Женщина, 24 года лет)

Лишний вес

Здраствуйте！Мне 24 года,рост мой 170 вес 80,у меня было 2кесарево и остался дрябрый живот,очень хотелось бы сбросить 10кг,я сейчас в домашних условиях пытаюсь занематься качаю пресс（может какую диету подскажите）правда не...

анонимно

Нужно сбросить но немного

Здравствуйте! Мне 25 лет. Почти три года назад я родила сына (кесарево сечение). Мой рост 155 см, вес 50 кг. До родов я всегда была стройной (43-46кг!). Меня это устраивало....

анонимно

Фигура после родов

Здравствуйте! Мне 21 год рост 168 вес 59, у меня такая проблема, после родов не могу привести в форму живот и бока, вес мой практически меня устраивает, хотелось бы конечно...

Вашклевич Дарья

Секс после родов

Добрый день. Примерно с третьего месяца беременности перестала получать оргазм. А сыну неделю назад исполнился уже год... Раньше хоть какие-то приятные ощущения были, а сейчас вообще ничего. Сначала думала, что...

анонимно

переедание

Здравствуйте,Ирина. Мне 20 лет. Сейчас мой вес составляет 110 кг. Я всегда была упитанным ребенком. Но в 2005м начала заниматься собой, следить за питанием, и, естественно, похудела. Стала, если не...

анонимно

Требуется консультация

Здравствуйте.Меня зовут Елена, мне 25 лет. После рождения ребенка набрала лишних 25 кг. и никак не могу их сбросить, еще во время беременности началось сильное потоотделение и продолжается уже 4...

Ирина Горелова

гиперфункция щитовидной железы

Мне 39 лет, в 37 лет родила второго ребенка. Во время этой беременности меня смотрел врач эндокринолог, был поставлен диагноз гиперфункция щитовидной железы, у меня есть узелки в щитовидке размером...