Консультации / Диетология

Хотела бы сбросить лишнее после родов

До 25 лет была всегда в одном весе 57-58 кг при росте 168 см.После вышла замуж и при постановке на учет при беременности, срок небольшой был 9 недель(27 лет) было уже 66, рожать пошла 77 кг, после родов была 68-69 кг.После ребенок мало набирал, чтобы было побольше молока старалась побольше есть, дошла до 72 кг.После прекращения ГВ ребенку 1,5 года весила 68-69.Сейчас взялась немного за себя, вечером стала кушать поменьше и занимаюсь физкультурой сама когда ребенок спит, В итоге 66.Сколько я должна весить, мне сейчас 29 лет?И надо ли продолжать сбрасывать вес?
В настоящий момент Ваш ИМТ=24,1кг/м2, это означает, что избыточного веса нет. Другое дело из чего состоит этот вес, для определения количества жировой (нет ли избытка) и мышечной массы (нет ли дефицита) пройдите процедуру биоимпедансометрии, сейчас это можно сделать бесплатно в многочисленных центрах здоровья.
Консультация врача-диетолога на тему «Хотела бы сбросить лишнее после родов» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Официальный диетолог-консультант проекта GrinDin
Подробности

Официальный диетолог-консультант проекта по здоровому питанию GrinDin. Действующий сотрудник НИИ питания РАМН, Татьяна окончила Первый Московский государственный Университет им.И.М.Сеченова, с 2009 года работает в Клинике питания РАМН, занимается консультированием пациентов по проблемам избытка и дефицита массы тела и разработкой рационов для больных с различными видами паталогий
(сердечно-сосудистыми, эндокринными нарушениями). Принимала активное участие в разработке концепции питания и составлении рационов GrinDin.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Лишний вес
Здраствуйте!Мне 24 года,рост мой 170 вес 80,у меня было 2кесарево и остался дрябрый живот,очень хотелось бы сбросить 10кг,я сейчас в домашних условиях пытаюсь занематься качаю пресс(может какую диету подскажите)правда не...
Нужно сбросить но немного
Здравствуйте! Мне 25 лет. Почти три года назад я родила сына (кесарево сечение). Мой рост 155 см, вес 50 кг. До родов я всегда была стройной (43-46кг!). Меня это устраивало....
Фигура после родов
Здравствуйте! Мне 21 год рост 168 вес 59, у меня такая проблема, после родов не могу привести в форму живот и бока, вес мой практически меня устраивает, хотелось бы конечно...
Секс после родов
Добрый день. Примерно с третьего месяца беременности перестала получать оргазм. А сыну неделю назад исполнился уже год... Раньше хоть какие-то приятные ощущения были, а сейчас вообще ничего. Сначала думала, что...
переедание
Здравствуйте,Ирина. Мне 20 лет. Сейчас мой вес составляет 110 кг. Я всегда была упитанным ребенком. Но в 2005м начала заниматься собой, следить за питанием, и, естественно, похудела. Стала, если не...
Требуется консультация
Здравствуйте.Меня зовут Елена, мне 25 лет. После рождения ребенка набрала лишних 25 кг. и никак не могу их сбросить, еще во время беременности началось сильное потоотделение и продолжается уже 4...
гиперфункция щитовидной железы
Мне 39 лет, в 37 лет родила второго ребенка. Во время этой беременности меня смотрел врач эндокринолог, был поставлен диагноз гиперфункция щитовидной железы, у меня есть узелки в щитовидке размером...