анонимно
Добрый день! Хотелось бы проконсультироваться. На протяжении нескольких лет занимался в тренажерных залах, потом получил травму и год не мог давать нагрузки. Как следствие появился лишний вес. Какие добавки могли бы посоветовать, вкупе с диетой и постоянными силовыми нагрузками? И можно ли совмещать жиросжигатели с предтренировачными комплексами?
Отвечает Токмаков Дмитрий
фитнес-инструктор, персональный тренер
Приветы.
Можно без проблем применять жиросжигатели, если нет проблем с давлением, сосудами и аллергиями.
Добавок более можно и не брать, ну витамины разве что комплексные.
Совмещать можно, просто жиросжигатели принимаются в первой половине дня.
