Консультации / Йога

Помогите советом !

анонимно
Мне 14 лет . Мой рост 167 вес 63 кг . Раньше занималась 2 года танцами и плаванием год . Всё надоело . Хочу попробовать йогу . Как думаете мне стоит пробовать ? и похудею ли я ?
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
Только от занятий йогой не похудеете, необходимо менять привычки в питании и образе жизни.
Консультация преподавателя йоги на тему «Помогите советом !» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 26 января 2012
О консультанте
Специализация
Йога
Сайт
www.yoga.ru