анонимно
Мне 14 лет . Мой рост 167 вес 63 кг . Раньше занималась 2 года танцами и плаванием год . Всё надоело . Хочу попробовать йогу . Как думаете мне стоит пробовать ? и похудею ли я ?
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
Только от занятий йогой не похудеете, необходимо менять привычки в питании и образе жизни.
