анонимно (Женщина, 46 лет)
Добрый день, Валерий Борисович!Меня зовут Светлана, мне 46 лет.Вопрос у меня такой: на протяжении 8 лет занимаюсь шейпингом, клуб лицензированный, тренер специально обученный с лицензией.Во время тренировок, после каждого упражнения...
анонимно (Мужчина, 16 лет)
здравствуйте! у меня такая проблема. когда я резко встаю у меня начинается головокружение, темнеет в глазах, начинается бред в голове, "тянет" к полу, порой слишком сильно. 1 раз едва не...
анонимно
Здраствуйте моему ребенку 6-лет, Он с 2-х лет практический вообще не мочился в штаны. Он начал ходить на тренировку каратэ с 5-ти с половиной лет. В начале было нормально но...
анонимно
Здравствуйте! Мне 16 лет лет, вот уже третий месяц занимаю в качалке + тайский бокс 2 раза в неделю. Хотелось бы спросить по поводу питания)Сколько грамм белков,жиров и углеводов надо...
анонимно
Добрый день, хотела бы задать вопрос касательно питания во время тренировок. Прочитала, что за 2 часа до тренировки и после 2 часа нельзя есть. Тренировка длится 1-1,5 часа. Получается, что...
анонимно
Здравсвуйте. Мне 22 года, муж.пол, Последние пол года беспокоит вздутие живота. Каждое утро просыпаюсь от вздутия живота. Во время тренировки в тренажерном зале так же вздуваеться живот и появляеться изжога....
Татьяна Литвинова
Добрый день! Начну сначала, с 14 лет постоянно занималась степ-аэробикой и фитнесом (около 12 лет 3 раза в неделю), в самом начале - около первых двух лет у меня во...