анонимно
Добрый день. Меня зовут Мария. Мне 19 лет. У меня есть проблема лишнего веса. Но не то чтобы я не знаю как с этим справиться,есть масса способов. Раньше я всегда,стабильно весила 55кг. При этом у меня все было номально распределено,т.е. не было висящего живота, лишнего жира на бедрах и т.д. Но потом я поправилась,до 62. Жир ушел в живот,бедра. Затем снова похудела,до уже до 50,но сейчас у меня при всем при этом видно ребра,живот совсем небольшой. Но на бедрах остались хорошие "уши". В интернете много информации,что нужно комплексно похудеть,но у меня итак ребра уже видно. Я слишком похудела в талии!!! Я не знаю как точечно убрать только эти уши. Или есть какой-то еще способ. Надеюсь услышать рекомендации. Немного о себе : рост-155см, параметры: 90-70-92. Веду довольно подвижный образ жизни,занимаюсь спортом. Противопоказаний к физическим нагрузкам нет. Жду ответа. Спасибо
Отвечает Перевалова Ольга Хризантемовна
диетолог
Худеть резко всегда опасно, т.к. при наборе снова вес прибудет за счет отложений жира по соматипу. В вашем случае, по-видимому , по гинекоидному.Это значит, что во время беременностей бедра могут сильно увеличиться. И похудеть в этой зоне с годами будет все труднее.Проблема решаема в комплексе: диета+ фитнес + физиопроцедуры на проблемные зоны.
Обратитесь за консультацией в наш центр "Риммарита". У нас большой опыт и практика работы с этой проблемой. Тел. 8945 6268426 (66).
Успехов!!
Диетолог "Риммарита" Ольга Перевалова
