Фитнес

Добавки

Стоит ли новичку принимать протеин для ускорения роста мышц?
Добрый вечер, Дамир. Протеиновый коктейль нужен для наращивания мышечной массы, так как белок - строительный материал для мышц.
Консультация фитнес-тренера на тему «Добавки» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
World Gym Ферганская
Подробности

Координатор тренажерного зала World Gym-Ферганская, персональный тренер. Мастер  спорта по бодибилдингу, чемпион Москвы по бодибилдингу 2005г., чемпион России по бодибилдингу 2006г., действующий член Федерации бодибилдинга и фитнеса Москвы, судья первой категории. Специалист в области функционального и силового тренинга, коррекции веса, набора мышечной массы, тренинга лиц с нарушениями функций опорно – двигательного аппарата, тренинга с детьми. Эксперт-консультант журнала “Железный Мир”. Сертифицированный инструктор Life Fitness Journey. Сертифицированный специалист по международной программе Академии Life Fitness: “Силовой прогресс”, “Преабилитация”, “Функциональный тренинг на Двойной Регулируемой Тяге”. Опыт работы в фитнесе более 7 лет.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Влияние коллагена в добавках на желчный пузырь и печень
Здравствуйте, доктор, Мне 30 лет. У меня сахарный диабет, 1 тип, латентный. В течение трех лет. Скомпенсированный. В марте 2014 было проведено комплексное УЗИ внутренних органов. В целом серьезных отклонений...
Протеиновые добавки
Здравствуйте. Ситуация такая, мужчина 36 лет лежит уже около месяца в реанимации, проведено 2 операции на желудке, связанных со стенозом.. обнаружен большой свищ в тонком кишечнике, питание почти не удается...
Спортивные добавки
Добрый день. Помогите, пожалуйста, подобрать правильный комплекс спортивного питания(спортивных добавок). Мне катастрофически не хватает физически сил. Весь день провожу в офисе, а потом бегу на 2-х часовую тренировку по кикбоксингу...
Биологическая добавка под названиеm гиалуроновая кислота
Скажите пожалуйста, биологическая добавка под названиеm гиалуроновая кислота действительно усваивается организмом?
Биологические активные добавки для снижения веса
Здравствуйте! В аптеках появилось огромное количество биологических активных добавок для снижения веса! Вот появились новинки солгар липотропный фактор и элавия слим интенсив! Скажите пожалуйста, какие действительно эффективные биологические активные добавки...
Пищевая добавка Индинол
Здравствуйте, доктор. У меня мастопатия и миома матки. Врач гинеколог посоветовала принимать пищевую добавку Индинол. Насколько эффективна помощь от неё?
Что можно дать в добавку
Здравствуйте, доктор. Моей девочке 2.5 месяцев, грудного молока не хватает ей. Что можно дать в добавку? Спасибо. Екатерина.