Консультации / Фитнес

Занятия фитнесом.

Можно ли заниматься фитнесом при варикозном разширении вен?
При варикозе оптимальные виды физических нагорузок - плавание и велосипед. Йога или стретчинг - в специальном компрессионном трикотаже. Противопоказаны: силовые нагрузки и те виды активности, которые приводят к напряжению брюшного пресса. И лечите варикоз, конечно, он самостоятельно не пройдет.
Консультация фитнес-тренера на тему «Занятия фитнесом.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Подробности

Фитнес-инструктор, персональный тренер, преподаватель ЛФК. Специалист по разработке реабилитационных программ. Опыт работы в фитнесе – 7 лет.

Задать вопрос