анонимно
Прихожу на тренировку взвешиваюсь .После тренировки ,вся мокрая ,,а вес в плюсе.Сын говорит,что это растёт мышечная масса.После тренировки не ем,а перед сном обязательно молоко.
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Вы не указали, насколько растет вес. Или он колеблется? Рост и возраст тоже укажите.
