Психология и психиатрия

Самооценка,восприятие себя

Здравствуйте.Мне 21.С детства преследуют комплексы.Всегда была очень ранимой.Подвергалась насмешкам сверстников,кто-то вбил в голову,что я некрасивая,может я сама.Я перфекционистка.наладила личную жизнь,учусь,работаю журналистом,хотя боюсь чужой оценки,как будто специально выбрала профессию себе наперекор.Я вроде бы и люблю,когда привлекаю внимание,и боюсь людей.Боюсь ходить в магазины одежды,я считаю что это все для красавиц,одежду выбирает молодой человек.Застенчивые люди пытаются спрятаться в темную одежду,а я пытаюсь носить оригинальное.Постоянно думаю-как меня оценивают?что думают?Я понимаю,у меня неформатная внешность-я невысокая,коренастого телосложения.Пыталась сидеть на диетах,врач сказал,что мне бесполезно худеть-лишнего веса просто НЕТ,крупные плечи, бедра, "мужские руки"-это все широкая кость,тем более что я не переедаю,питаюсь правильно,сахара почти не употребляю,мучного,жирного тоже.Я очень долго привожу себя в порядок и потом психую.Я стала уже критиковать не только внешность,но и свое поведение,характер,я постоянно себя с кем-то сравниваю.Ругаю себя за промахи.На работе мне могут просто указать на ошибку, а я считаю себя бездарью.Я много работаю,всегда есть чем заняться.По сути,когда случается косяк,я потом еще сильнее пытаюсь сделать так,чтобы у меня все получилось,чтобы достигла новых высот,но это цена нервов.В последние полгода расстроился сон.Повышается температура в общ.местах,краснею,голос теряется.ОЧЕНЬ МНОГО НЕРВНИЧАЮ.боюсь,что вместо меня возьмут другую журналистку,какую-нибудь красивую и не застенчивую.Пила успокоительные,но я боюсь ими злоупотреблять.Молодой человек отправляет меня к психологу. Но я боюсь даже оценки специалиста. Можно ли в такой ситуации самостоятельно побороть эту проблему?Или все-таки обратиться к психологу?
Здравствуйте, к сожалению не знаю Вашего имени. Не знаю как Вы, но если меня кто-то ругает (в том числе и если это я сам), то становиться только хуже, а не лучше. А Вы предпочитаете это делать самостоятельно. Какие цели преследуете? Сразу позвольте еще пару вопросов. Какой оценки со стороны психолога боитесь? Что это для Вас значит?
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Самооценка,восприятие себя» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблемы с самооценкой
Здравствуйте! Проблемы с самооценкой у меня были всегда, виной тому служит ужасный голос и косоглазие (последствия родовой травмы). Но в последнее время, где-то полгода, на себя стало смотреть противно, в...
Неуверенность
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста! У меня пропала уверенность в себе и желание что-либо делать. В деревенской школе я была лидером, училась отлично, все организационные вопросы брала на себя, и мне это...
Мужчина не уважает себя
Моему мужчине 52 года, мне - 42. Он себя терпеть не может. Не принимает похвал, слов благодарности. Меня очень любит, хочет, готов носить на руках. Но не может, я -102...
Что мне делать?
Мой муж общается на сайте одноклассников со своей бывшей девушкой...Даже добавил ее в друзья. Я схожу с ума от ревности, и просто незнаю, что делать? У нее своя семья, у...
жених оставил накануне свадьбы
Меня зовут Юлия, 38 лет , 2 сына, разведена. Психически здорова . Образование : несколько высших. Познакомилась я с Лешей в интернете . Не на сайте знакомств, а в детской...
Здравстуйте... Проблема, наверное, банальная... но всё же.
Начну по порядку. Проблемы с "этим делом" у меня с самого раннего детства... как-то так вот пошло.. То домогательства с раннего возраста (не стану уточнять), то патологическое отношение матери к...
Запуталась!
Пожалуйста, я надеюсь, вы не посчитаете мое письмо каким-то детским бредом! Мне 15 лет, я живу в Москве. Живу я с мамой, потому что родители на этапе развода и он...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.