Консультации / Йога

Память

Елена Мамедова
Можно ли с помощью занятий йогой улучшить память? Избежать ухудшения памяти при старении? Спасибо
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
Можно, практика асан, особенно перевернутых поз, и пранаям способствует сохранению хорошей памяти, ясности ума и позитивного настроя не зависимо от возраста.
Консультация преподавателя йоги на тему «Память» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 8 декабря 2011
О консультанте
Специализация
Йога
Сайт
www.yoga.ru