Консультации / Йога

подтянуть тело

Здравствуйте! 5 лет назад занималась йогой, бросила. Сейчас сильно похудела, заметно, что тело как-то обвисло, если смысл опять заняться йогой и в каком направлении лучше?
Занятия по методу Айенгара помогут привнести жизнь и тонизировать вялые участки тела, но довольно странно, что йога используется столь утилитарно. Вот ведь побочный эффект популярности!
Консультация преподавателя йоги на тему «подтянуть тело» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос