Консультации / Йога

подтянуть тело

NR
Здравствуйте! 5 лет назад занималась йогой, бросила. Сейчас сильно похудела, заметно, что тело как-то обвисло, если смысл опять заняться йогой и в каком направлении лучше?
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
Занятия по методу Айенгара помогут привнести жизнь и тонизировать вялые участки тела, но довольно странно, что йога используется столь утилитарно. Вот ведь побочный эффект популярности!
Консультация преподавателя йоги на тему «подтянуть тело» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 8 декабря 2011
О консультанте
Специализация
Йога
Сайт
www.yoga.ru