Консультации / Фитнес

Я тоже хочу спросить про хала хуп

анонимно
мне 53 года,рост 164,вес 75.Кручу обруч регулярно через день по 15-20 мин.Уже год этим занимаюсь.Бока уменьшились,вес нет. Может уже не помагает? вес обруча 1,3
Отвечает Соловьева Светлана
фитнес-инструктор
Добрый день. Если это вся Ваша физическая активность в течение дня, то должна огорчить - Ваш вес не уменьшится. Также Вы ничего не сообщили о режиме питания и др. особенностях образа жизни.
Консультация фитнес-тренера на тему «Я тоже хочу спросить про хала хуп» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 1 октября 2011
О консультанте
Специализация
Фитнес