Консультации / Фитнес

как убрать живот?

Мария Дмитриева
мне 23 года, рост 164, вес 52, но есть проблема с детства всегда была худая, а живот выпирал. И вот с каждым годом становится все хуже, подскажите упражнения для того, чтобы убрать живот.
Отвечает Соловьева Светлана
фитнес-инструктор
Марина, здравствуйте. Если ваш живот - это жировые отложения, то придется бегать и качать пресс. Если дело в чем-то другом, то одни упражнения могут не помочь. Надо смотреть очно.
Консультация фитнес-тренера на тему «как убрать живот?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 2 октября 2011
О консультанте
Специализация
Фитнес