анонимно, женщина, 17 лет
Здравствуйте!
Не помню, как давно это началось, но с некоторого времени меня беспокоит определённая проблема. Если проснуться ночью, или некоторое время после пробуждения утром, меня тревожат странные образы каких-то искаженных объектов, геометрических фигур, которые переливаются и плывут, очертания лиц и яркие разноцветные пятна. А ещё музыка, голоса людей, которые очень тяжело заткнуть. При этом я могу вставать, двигаться, но тело как будто плохо слушается, тяжёлое, не моё. Это очень мешает и я бы хотела от этого избавиться, но не знаю как :(
Подскажите, это опасно? Может, начало какого-то заболевания? Лечится ли это?
Стоит наверное уточнить, что у меня очень тяжёлая интернет зависимость. Могу целые сутки проводить с телефоном безвылазно. С этим стараюсь бороться, но пока безрезультатно. Алкоголь, никотин и наркотики в жизни не употребляла. Плюс у меня остеохондроз шейного отдела, если это тоже может как-то влиять на сон.
Отвечает Бузунов Роман Вячеславович
сомнолог
Здравствуйте. Похоже на сонный паралич. Сон по режиму, нагрузка, достаточный отдых помогают уменьшить это явление. Если не поможет, дойдите до сомнолога.
Ответ опубликован 9 января 2022