анонимно, женщина, 32 года
Здравствуйте! Спустя месяц после выздоровления переслала спать, сначала пару недель полудрем, затем стала засыпать под утро. Во время ковида испытала сильный стресс, переживания. Подскажите как восстанавливать сон в таком случае? Что нужно принимать? Магний? Меласон? Витамины . Какие анализы нужно сдать?
Отвечает Пальман Александр Давидович
пульмонолог, сомнолог
Не переживайте, после ковида так часто бывает и это поправимо. Анализы не нужны. Магний и прочие микроэлементы или витамины тут не работают. Дойдите до невропатолога, пусть доктор выпишет вам что-то мягкое успокаивающее, но уже из разряда рецептурных средств.
