анонимно, мужчина, 21 год
Здравствуйте, мне 21 год. Мой вес составляет 48-49 кг при росте примерно 166 см. Раньше мой вес составлял 52-53 кг в среднем, но в последнее время я стал меньше питаться и вес снизился и стабильно держится на 48-49. Мне нужно пытаться набрать вес? Если да, то каким образом?
Отвечает Дианова Нурия
врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог, врач-диетолог
Добрый день!
1. Ваш ИМТ=17,4 кг/м2 - что является дефицитом массы тела.
2. Самым разумным будет найти грамотного эндокринолога или диетолога или гастроэнтеролога.
задачей является исключение возможных причин по эндокринологии и гастроэнтерологии (заболевания щитовидной железы, целиакия, нарушение всасывания, другие заболевания ЖКТ), с дальнейшей коррекцией вашего питания.
3. Набор веса - более трудный процесс и долгий в отличие от снижения веса. Общение нужно проводить в очном режиме.
