Консультации / Диетология

Это бока или что

Здравствуйте,а вы можете сказать это жирные бока?И подойдут ли упражнения на косвенные мышцы,чтобы убрать бока?И еще если делать планку ежедневно уйдут ли бока?
К вопросу приложено фото
Здравствуйте! Выполняйте боковые наклоны 3х25, скручивания, планка тоже отличный вариант! Удачи Вам!
Консультация врача диетолога на тему «Это бока или что» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 1 мая 2020
О консультанте
Подробности

Фитнес-тренер, спортивный диетолог. Член Национального общества диетологов. 

Работа по направлениям: диетология, спортивное питание, силовой тренинг. Составление индивидуальных программ питания, тренировок.

Задать вопрос