Консультации / Расстройства сна

Бессонница ранние пробуждения

Здравствуйте! Мне 29 лет, девушка. 2,5 года назад после череды сильных стрессов я впервые столкнулась с клинической депрессией. Когда начала лечение, был уже солидный набор симптомов: потеря аппетита, веса, плаксивость, ипохондрия, нарушившийся гормональный фон и стойкая бессонница - последнее, наверное, самое изнуряющее. Когда психиатр подобрал подходящую комбинацию антидепрессанта с нейролептиком, я буквально через неделю стала снова человеком. Потом в течение года мы плавно снижали дозы препаратов, все было хорошо, врач решил отменить все таблетки. Вернулась проблема со сном, и доктор возобновил мне прием небольшой дозы нейролептика на ночь. Стала спать нормально. Было за это время одно трагическое событие в жизни, умерла бабушка, но этот период я прошла нормально, без бессонницы и других проблем со здоровьем. Еще где-то год мы снижали эту дозу буквально до четвертинки от минимальной, после чего психиатр заверил, что эта доза уже - чисто психологическая, и отменил препарат. Все было ничего, но прошло две недели, и я стала просыпаться в 5-полпятого утра, в голове при этом какая-то каша из мыслей или событий за прошлый день - такая мысленная жвачка, которая раздражает своей бессмысленностью и тем, что не дает уснуть. Как будто мозг таким образом переваривает все пережитое, хотя никаких особых тревог и проблем сейчас в жизни нет, если только мелочи. Засыпаю снова спустя час-два, просыпаюсь около 9, днем на работе ощущение сонливости. Пью на ночь мелатонин, новопассит, травяной сбор - нет эффекта. При этом аппетит нормальный, настроение тоже - словом, кроме этих пробуждений, никаких симптомов из тогдашней депрессии нет. Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связана моя нынешняя бессонница и как лучше с ней справляться?
Заочно всегда сложно судить. И судя по предистории пациентка вы не очень простая. Возможно несколько вариантов. Наиболее вероятные: легкий рецидив депрессии или вышедшая на первый план тревожность. В умеренной степени все это может еще не отражаться значимо на настроении и самоощущении, но вызывать чисто телесные симптомы - так называемая соматизация (разбитость и сонливость на работе не обязательно прямое следствие нарушений сна). Мелатонин с травами в этой ситуации бесмысленны. Обратитесь к наблюдавшему вас психоневрологу, пусть доктор на месте решит, что надо делать.
Консультация врача-сомнолога на тему «Бессонница ранние пробуждения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Бессонница после пробуждения ночью
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца, было кесарево. До беременности и в беременность спала хорошо. Я жаворонок и ложилась всегда около 22, легко вставала в 6-7. Бывало и в 5 утра просыпалась...
Раннее пробуждение
Здравствуйте, Роман Вячеславович. Больше года мучает бессонница, точнее, раннее пробуждение. Сплю с 23ч. до 3, до 4 ч. Днем - раздражительность, апатия, состояние больного человека. Каждые 3-5 минут - глубокий...
Постоянные пробуждения
Здравствуйте, Мне 39 лет, вес 110, пол мужской. Моя проблема длиться уже 3,5 лет и заключается в постоянных пробуждениях ночью. Засыпаю нормально. Если раньше были в основном ранние пробуждения в...
Рание пробуждения
Здравствуйте. Меня зовут Вероника мне 40 лет. Много лет страдаю бесоницей. Каждую ночь я просыпаюсь 3 - 4 утра и не могу снова уснуть. Есть депресия нету настроение. Какие антидеприсанты...
Бессонница
Мое претположение Бессонница началась из за злоупотребления спиртными напитками, начала сопровождаться в раннем пробуждении, если ложусь в 23-00, то просыпаюсь в 4-00, в 5-00, как посмотрю на часы охватывает небольшой...
Хроническая бессонница
Доброго времени суток. Страдаю бессонницей. Могу уснуть только после 4-00. В 7-00 встаю на работу. Итого сплю по 3-3,5 часа. Пробовал ложиться несколько дней подряд пораньше. Уснуть не получалось. Слушал...
Может ли фенотропил вызвать ранние пробуждения?
Здравствуйте. Для повышения работоспособности я, вопреки инструкции, принимал фенотропил на протяжении семи месяцов утром по одной таблетке. Никакие побочные эффекты за всё время приёма не беспокоили. Но две недели назад...