Йога

Йога:духовная или физическая практика?

Уважаемая Елена! Мне давно было интересно спросить понимающего в этом деле (то есть йоге) человека: всё-таки можно ли заниматься йогой только с целью укрепить тело, оздоровиться или прочее, связанное только с физической стороной йоги? Или всё-таки йога это духовная практика в первую очередь, которая предполагает, естественно, также и физические упражнения, как и в любой другой религиозной практике? Как, например, в христианстве - аскетизм - он там играет второстепенную, служебную роль. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно мыслить в отношении к йоге, исходя из таких рассуждений! Спасибо заранее за ответ! Мне очень важно знать Ваше мнение! С уважением, Дмитрий!
Традиционно Йога - это не религия, а философская школа. На Западе, да и в Индии в наше время, все больше внимание привлекает практическая часть этой школы, а именно, выполнение асан и пранаям. Возможно, потому, что это позволяет решить некоторые проблемы современного человека. Что касается духовного пути, то мне кажется, что практическая часть йоги, пробуждающая тело, наилучшим образом помогает настроится на духовную жизнь.
Консультация преподавателя йоги на тему «Йога:духовная или физическая практика?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Припухлость на тыльной стороне коленей
Здравствуйте. Занимаюсь пару месяцев йогой. Вчера на занятии, как мне показалось, чуть сильнее дала нагрузку на растяжение мышц задней стороны ноги. Сегодня обнаружила легкую припухлось на задней стороне ноги (именно...
По каким критериям можно судить о мастере по йоге
Я бы хотела начать заниматься. Но городок маленький. Есть одно место где преподают хатха-йогу. Какими должен обладать тренер сертификатами и познаниями в анатомии. У меня постоянно болит поясница после родов....
Во время занятия йоги болят руки что делать
при малейшей нагрузке сильно болят суставы на запястьях и локтевые, как избавиться от этой боли? Йогой занимаюсь с октября 2016, всегда тяжело даются асаны с опорой на руки (в ладонях...
Макарасана
Здравствуйте! Я начал заниматься йогой, при выполнении макарасаны (поза крокодила) и других поз связанных с поднятием ног лежа на животе чувствую давление на нижнюю часть живота ( район лобка). я...
Йога после беременности
Здравствуйте! Занимаюсь йогой около 5 лет, из них 1,5-2 года в группе, потом сама дома, в том числе во время беременности. После выписки из роддома выпала шейка матки, точнее низко...
Можно ли было при моем диагнозе заниматься йогой
Здравствуйте! У меня гоноартроз обеих колен и межпозвоночная грыжа 4-5 позвонков. Тяжело ходить, но приходится работать. Стою на очереди на эндопротезирование коленных чашек. Врачи - травматолог и невропатолог посоветовали ЛФК....
Сарвангасана при гипотиреозе
Здравствуйте, моей маме будет 64, у нее гипотиреоз, можно ли ей включить сарвангасану в утреннюю гимнастику? Хотя бы со сложенным одеялом под плечами. Правильно ли я понимаю, что при гипотиреозе...