Консультации / Расстройства сна

Сон

Здравствуйте. Я почему-то всю прошлую неделю начал просыпаться утром между 5-6 часами, обратно заснуть мог, ложился в 23:30-00:00, раньше проблем не было. Как обратно начать спать сразу нормальным сном, не просыпаясь ночью?
Пока переживать не стоит. Такие проблемы время от времени случаются практически с каждым. Скорее всего оно само все наладится.
Консультация врача сомнолога на тему «Сон» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Место работы
Университетская клиническая больница №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, сомнологический центр
Подробности

Врач-пульмонолог, сомнолог.  Кандидат медицинских наук. Стаж практической лечебной работы более 20 лет.

Доцент кафедры госпитальной терапии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. 

Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение разнообразных нарушений дыхания во время сна, таких как храп с обструктивным апноэ, ночная дыхательная недостаточность при избыточном весе и т.д.

Телефоны для записи: +7 (495) 178-01-04+7 (915) 432-96-50.

Задать вопрос