Консультации / Диетология

Набор веса с помощью пивных дрожжей

Здравствуйте, мне 19 лет , рост 1,62, вес 49. Долгое время не могу набрать вес ,все необходимые проверки были сделаны врачем и я полностью здорова, это генетически все в женском роду худые. Мой вопрос такой :если приём пивных дрожжей (в таблетках) может помочь набрать вес. Спасибо большое
Добрый день! 1. Ваш ИМТ=18,7кг/м2, что соответствует нижний границе нормы. 2. Необходимо провести состав тела (биоимпедансметрию) - чтобы определить масштаб проблемы: посмотреть есть ли дефицит жировой массы, белка в рационе, гиподинамия и др. 3. Также можно увидеть основной обмен- минимальное количество энергии для вашего организма в состоянии полного пока (то есть без учета физ. деятельности). 4. И с этим уже нужно начинать работу с диетологом - составить индивидуальный рацион.
Консультация врача-диетолога на тему «Набор веса с помощью пивных дрожжей» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский государственный медико-стоматологический университет
Место работы
Клуб здорового питания Юлии Артемовой
Сайт
Подробности

Член Российской Гастроэнтерологической Ассоциации, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, Российского общества по изучению печени, Европейской ассоциации по изучению ожирения. Главный диетолог Клуба здорового питания Юлии Артемовой — партнер проекта «Московское долголетие».

Стажировка в Южной Корее в 2015 г. Аспирант.

Неоднократное участие на каналах 1tv, Россия 1, Домашний, Доверие (передачи: «Теория заговора», «О самом главном», «Главные люди», «Счастливый возраст», «Еда по правилам и без», «С новым домом!», «Спросите повара» в роли врача-гастроэнтеролога, диетолога и кулинарного блогера — с целью пропаганды здорового питания.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Сахарозаменители
Можно ли употреблять сахарозаменители (а именно: фитпарад (стремя, сукралоза, инулин) здоровому человеку? (Например, при длительном похудении)
Есть ли у меня лишний вес
Добрый день.Меня зовут Татьяна. Мене 34 .рост 169,вес 62.Подскажите нужно ли мене похудение?
Переедание после жёсткой диеты
Здравствуйте! Я полгода сидела на дефиците калорий(600-950 плавно повышая), усиленно занималась спортом, но переборщила и, в связи с плохим самочувствием и депрессией, бросила это похудение и теперь переедаю мучное и...
Как похудеть
Здравствуйте, мне 35 лет вес у меня 116кг много проблем со здоровьем. Была на не которых диетах сбрасывал до 3 кг, срывалась кушаю могу раз в день два, но много...
Сжигание жира на животе с помощью жесткой диеты
Добрый день. Алексей, 32 года. Решил избавиться от жира на животе, начинался "сайтов", которые советуют лишь одно - упражняться. На меня упражнения существенного влияния не оказали (пресс, ходьба на километры...
Орлистат дозировка
Доброго времени суток. проблема моя следующая - после родов(10.2016) цикл не вернулся, причина не ясна-очевидного гормонального дисбаланса не наблюдается. но и похудеть я не могу, чего только ни делала. -3кг...
1000 ккал в день не теряю вес уже 45 дней
начала диету 45 дней назад урезала рацион на 1000 ккал в день. Никакого мучного и жареного, из сладкого пару фруктов и ложка сахара в чай по утрам. Хожу строго 10000...